Wat zijn opvliegers?

Opvliegers zijn plotselinge warmteaanvallen die vaak voorkomen tijdens de overgang. Ze kunnen gepaard gaan met zweten, een rood gezicht of een gevoel van warmte dat zich door het lichaam verspreidt.

De intensiteit en frequentie van opvliegers verschilt per persoon. Sommige vrouwen ervaren ze af en toe, terwijl anderen er vaker last van hebben

Waarvoor gebruikt u producten bij opvliegers en zweten?

Tijdens de overgang veranderen hormoonspiegels in het lichaam. Deze veranderingen kunnen invloed hebben op de temperatuurregeling van het lichaam.

Opvliegers en nachtelijk zweten kunnen bijvoorbeeld gepaard gaan met:

• plotselinge warmteaanvallen
• overmatig zweten, vooral ’s nachts
• roodheid in gezicht of hals
• hartkloppingen of een opgejaagd gevoel
• koude rillingen na een warmteaanval

Sommige vrouwen kiezen voedingssupplementen of overgangsproducten die speciaal zijn samengesteld voor deze levensfase. De ervaring met dergelijke producten verschilt per persoon. Bij twijfel kan een apotheker adviseren.

Welke producten vallen onder ondersteuning bij opvliegers?

Binnen deze categorie zijn verschillende typen producten te vinden.

Overgangssupplementen met plantenextracten

Deze supplementen bevatten vaak plantaardige ingrediënten die worden gebruikt door vrouwen tijdens de overgang.

Overgangsformules met meerdere ingrediënten

Dit zijn supplementen die meerdere ingrediënten combineren en gericht zijn op ondersteuning bij verschillende overgangsklachten.

Salie- en kruidensupplementen

Sommige producten bevatten salie of andere kruidenextracten. Deze worden vaak gebruikt door vrouwen die last hebben van opvliegers of nachtelijk zweten.

Welke producten zijn veelgekozen bij opvliegers en zweten?

Hieronder staan enkele producten uit het assortiment die binnen deze categorie vaak worden gekozen.

Welke capsules worden vaak gebruikt bij opvliegers tijdens de overgang?

Ymea Overgang 8-in-1 Capsules

Deze capsules bevatten een combinatie van ingrediënten die vaak worden gebruikt door vrouwen tijdens de overgang.

De ervaring met voedingssupplementen kan per persoon verschillen. Persoonlijk advies van een apotheker kan helpen bij het maken van een keuze.

Welke overgangstabletten worden vaak gebruikt bij verschillende overgangsklachten?

A.Vogel Overgang Totaal Tabletten

Dit product bevat plantaardige ingrediënten en wordt vaak gebruikt door vrouwen die meerdere overgangsverschijnselen ervaren.

Welke ondersteuning passend is, verschilt per persoon. Laat u bij vragen adviseren door een apotheker.

Welke salietabletten worden vaak gebruikt bij nachtelijk zweten?

A.Vogel Famosan Salvia Sterk Tabletten

Dit supplement bevat salie-extract en wordt vaak gebruikt door vrouwen die opvliegers of nachtelijk zweten ervaren.

De ervaring met dergelijke producten kan per persoon verschillen. Overleg bij vragen met een apotheker of arts.

Welke tabletten worden gebruikt bij overgangsklachten zoals opvliegers?

Lucovitaal Overgang Balans Tabletten

Dit supplement bevat een combinatie van ingrediënten die vaak worden gebruikt door vrouwen tijdens de menopauze.

Welke ondersteuning het beste past, kan per persoon verschillen.

Tips van de BENU Apotheker

• Draag kleding in laagjes, zodat u zich makkelijker kunt aanpassen aan temperatuurveranderingen.
• Kies bij voorkeur voor ademende stoffen zoals katoen of linnen.
• Ventileer de slaapkamer goed wanneer u last heeft van nachtelijk zweten.
• Beperk alcohol, cafeïne en sterk gekruid eten als u merkt dat deze klachten kunnen uitlokken.

Veelgestelde vragen

Welke producten worden gebruikt bij opvliegers tijdens de overgang?

Sommige vrouwen kiezen voor leefstijlmaatregelen zoals voldoende beweging en koele slaapomstandigheden. Anderen gebruiken voedingssupplementen die gericht zijn op de overgang.

Hoe lang duren opvliegers meestal?

Een opvlieger duurt vaak enkele seconden tot enkele minuten. De frequentie en duur verschillen per persoon.

Waarom ontstaan opvliegers tijdens de overgang?

Tijdens de overgang verandert de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam. Deze hormonale veranderingen kunnen invloed hebben op de temperatuurregeling van het lichaam.

Wat kan ik doen tegen nachtelijk zweten?

Een koele slaapkamer, ademend beddengoed en luchtige kleding kunnen helpen om nachtelijk zweten minder ongemakkelijk te maken.

Kan ik testen of ik in de overgang ben?

Er bestaan menopauzetesten die hormonen in urine meten. Deze kunnen een eerste aanwijzing geven, maar vervangen geen medisch advies.

Meer lezen?

Wilt u meer weten over opvliegers tijdens de overgang? Lees ons adviesartikel op BENU.nl. 

Twijfelt u welk product bij u past? Onze apothekers helpen u graag verder. Er zit altijd een BENU Apotheek bij u in de buurt.