opc_loader

Wensenlijst

Stoppen met roken

Resultaat:12VolgendeToon alles
Resultaat:12VolgendeToon alles

Hulpmiddelen bij het stoppen met roken

Wilt u stoppen met roken? Dat kan lastig zijn, maar met de juiste producten wordt het stoppen met roken een beetje makkelijker. Wilt u meer weten over de voordelen van stoppen met roken? Lees dan het artikel stoppen met roken.

Wat doet nicotine?

Nicotine is de verslavende stof in een sigaret. Door deze stof blijft u trek hebben in een sigaret. Hierdoor is stoppen vaak lastig en kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen als u stopt. Bekende ontwenningsverschijnselen zijn:

  • een slecht humeur, ongeduld, hoofdpijn en rusteloosheid,
  • moeite met uw stoelgang,
  • rillingen en tintelingen in de handen en voeten,
  • meer trek hebben in eten.

Producten die helpen bij het stoppen met roken

Stoppen met roken gaat makkelijker wanneer u de behoefte aan nicotine kunt vervangen door iets anders. Wanneer u gebruikt maakt van nicotine vervangende producten, zult u minder snel last hebben van ontwenningsverschijnselen. U vindt bij BENU Shop een breed assortiment aan nicotinevervangers:

Nicotinepleisters kopen

Bij nicotinepleisters neemt u via de huid nicotine op in het bloed. U kunt de pleisters plakken op bijvoorbeeld uw schouderblad, heup, of uw bovenarm. Deze pleisters zijn te krijgen in verschillende sterktes, waardoor u langzaam kunt afbouwen. Welke sterkte het beste bij u past hang af van het aantal sigaretten dat u rookt op een dag. Vaak begint u met pleisters van stap 1 en gaat u daarna over op stap 2. U kunt kiezen voor pleisters van de merken Nicotinell (14 en 21 mg) en Niquitin.

Nicotine tabletten kopen

U zuigt op deze tabletten om de nicotine vrij te laten komen. Daarom zijn deze perfect voor onderweg. De zuigtabletten zijn te krijgen van 1 tot 4 mg. U kunt de tabletten vaak ook krijgen met een frisse muntsmaak. Bij BENU Shop hebben we zuigtabletten van het merk Nicotinell met muntsmaak.

Nicotinekauwgom kopen

Nicotinekauwgom is kauwgom waar nicotine in zit. U kauwt op de kauwgom om nicotine binnen te krijgen wanneer u ontwenningsverschijnselen krijgt. Deze kauwgom is te krijgen in 2 en 4 mg met verschillende frisse smaken. Probeer eens Nicotinell Cool Mint, ook te krijgen bij BENU Shop.

Mondspray met nicotine gebruiken

Mondspray spuit u in de mond om de trek in een sigaret te verminderen. Deze sprays kunt u makkelijk gebruiken bijvoorbeeld na het eten, bij stress of wanneer er in uw buurt gerookt wordt. Kies bijvoorbeeld voor Nicorette Menthol Mint Mondspray met 1 mg nicotine per verstuiving.

Let op! Voor alle nicotinevervangers geldt dat u bijwerkingen door de nicotine kunt krijgen als u deze producten te lang gebruikt.