Wilde vette vis, zoals haring, sardientjes of makreel, is een hele goede bron van waardevolle onverzadigde vetzuren Omega-3 EPA en DHA én van vitamine D. Magere vis daarentegen (kibbeling, vissticks, tilapia en pangasius) bevat deze belangrijke voedingsstoffen nauwelijks. Pure Arctische MSC Visolie met vitamine D is er voor iedereen die moeite heeft met vette vis.
De dagdosering (5 ml) (één dessert- of koffielepel) Pure Arctische Visolie bevat de Omega-3 vetten van (omgerekend) ruim een halve haring. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze hoeveelheid EPA en DHA goed is voor het hart**, goed is voor je gezichtsvermogen* (helpt om scherp te blijven zien) en goed is voor je hersenfunctie*. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA* of 250 mg EPA/DHA**. Dit zijn wettelijk goedgekeurde gezondheidsclaims.
Maar liefst 20% van het vet in onze hersenen bestaat uit Omega-3 DHA; het is een belangrijke bouwsteen voor hersenen (zoals calcium dat is voor de botten). De vitamine D in de visolie is belangrijk voor het behoud van sterke botten en sterke tanden. Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand en speelt een rol bij het behoud van sterke spieren.
Het is wetenschappelijk bewezen dat EPA en DHA ook goed zijn voor de bloeddruk* en de triglyceriden** (bloedvetten) spiegel. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3000* mg en 2000** mg EPA/DHA. De dagelijkse inname van EPA en DHA mag niet meer dan 5000 mg bedragen.
Eigenschappen:
Een dosering van 5 ml bevat: 450mg DHA + 380 mg EPA + 10 mcg (200% RI) vitamine D3
Geschikt voor jong (vanaf 1 jaar) en oud
Ook geschikt in yoghurt of zo van de lepel
Natuurlijke zachte sinaasappelsmaak
Gebruik:
De olie kan direct van de lepel worden ingenomen, bij voorkeur na een maaltijd. Je kunt hem ook mengen met vetrijke voeding, zoals yoghurt, kwark of een smoothie. Goede ervaringen zijn er bij mensen die het na de avondmaaltijd gebruiken.
Dosering:
Volwassenen en kinderen vanaf 7 jaar: 1 maatlepel (5 ml) per dag
Kinderen van 1 t/m 6 jaar: ½ maatlepel (2,5 ml) per dag
Bij verhoogde behoefte kunnen volwassenen een dubbele dosering nemen. Als richtlijn kun je 0,15 ml per kg lichaamsgewicht aanhouden, tot maximaal 5.000 mg EPA + DHA per dag (ongeveer 5 maatlepels).
